{"id":2039,"date":"2022-05-24T15:50:21","date_gmt":"2022-05-24T15:50:21","guid":{"rendered":"https:\/\/adeptru.com\/?page_id=2039"},"modified":"2022-11-04T16:13:00","modified_gmt":"2022-11-04T16:13:00","slug":"noticias","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wpt.adeptru.com\/index.php\/noticias\/","title":{"rendered":"Noticias"},"content":{"rendered":"\t\t
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Los est\u00edmulos olfativos y auditivos cambian la percepci\u00f3n de nuestro cuerpo<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una investigaci\u00f3n pionera, que ha explorado la relaci\u00f3n entre olores y formas corporales, evidencia que los est\u00edmulos olfativos combinados con los auditivos pueden cambiar la percepci\u00f3n de nuestro cuerpo. Estos resultados aportan nuevos conocimientos en el campo de la neurociencia cognitiva y de la interacci\u00f3n persona-ordenador.<\/p>

Las personas se sienten m\u00e1s delgadas y ligeras cuando se les expone a aroma de lim\u00f3n, y m\u00e1s gruesas y pesadas cuando huelen aroma de vainilla. Este es uno de los llamativos resultados del estudio realizado por cient\u00edficos de la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M) en Espa\u00f1a, la Universidad de Sussex y el University College of London, estas dos \u00faltimas entidades en el Reino Unido.<\/p>

El equipo investigador ha demostrado que la imagen que tenemos de nuestro propio cuerpo se modifica en funci\u00f3n de los est\u00edmulos que recibimos, como el olfativo. La exposici\u00f3n a diferentes olores puede hacernos sentir m\u00e1s gruesos o esbeltos.<\/p>

Otro sentido que influye es el del o\u00eddo. A trav\u00e9s de un dispositivo adaptado a unos zapatos, que desarroll\u00f3 en 2015 la UC3M en colaboraci\u00f3n con el University College of London y la School of Advanced Study (University of London), se ha analizado c\u00f3mo cambia la percepci\u00f3n que tenemos de nuestra imagen corporal cuando se modifica en tiempo real el espectro de frecuencia de los pasos al realizar una actividad f\u00edsica.<\/p>

\u201cAl aumentar las altas frecuencias, las personas se sienten m\u00e1s ligeras, m\u00e1s felices, caminan de forma m\u00e1s activa y les resulta m\u00e1s f\u00e1cil realizar ejercicio\u201d, se\u00f1ala Ana Tajadura-Jim\u00e9nez, profesora del Departamento de Inform\u00e1tica de la UC3M, que ha trabajado en esta l\u00ednea de investigaci\u00f3n.<\/p>

Uno de los llamativos resultados del nuevo estudio es que las personas se sienten m\u00e1s delgadas y ligeras cuando se les expone al aroma de lim\u00f3n. En la imagen, una rodaja de esta fruta. (Foto: Jarom\u00edr Novota \/ Pixabay)<\/p>

Esta tecnolog\u00eda, basada en el est\u00edmulo auditivo, que se utiliz\u00f3 con \u00e9xito en 2017 para tratar a personas con dolor cr\u00f3nico y en 2019 para incentivar la actividad f\u00edsica, se combina en la investigaci\u00f3n actual con est\u00edmulos olfativos para demostrar que ambos sentidos combinados influyen en mayor medida en la percepci\u00f3n que tenemos de nuestra imagen corporal. \u201cLas distorsiones de la imagen pueden conducir a un detrimento en la salud f\u00edsica y emocional. Las investigaciones en neurociencia cognitiva han demostrado que se puede cambiar la percepci\u00f3n del cuerpo de las personas mediante estimulaci\u00f3n visual, t\u00e1ctil, propioceptiva y de forma auditiva\u201d, apunta Tajadura-Jim\u00e9nez.<\/p>

Estos resultados permitir\u00e1n dise\u00f1ar terapias novedosas y m\u00e1s efectivas para personas con trastornos de la percepci\u00f3n corporal, como experiencias de realidad virtual o el desarollo de ropa interactiva o tecnolog\u00eda port\u00e1til que mejoren la autoconfianza de las personas y recalibren los sentimientos distorsionados del peso corporal.<\/p>

En el futuro se prev\u00e9 realizar esta investigaci\u00f3n con una muestra cl\u00ednica (la actual se realiz\u00f3 con personas sanas), evaluar si los efectos difieren en funci\u00f3n del g\u00e9nero y probar los efectos de otro tipo de aromas. (Fuente: UC3M)<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Una investigaci\u00f3n muestra c\u00f3mo el cerebro facilita los comportamientos sociales<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Se ha realizado un estudio sobre c\u00f3mo el cerebro facilita los comportamientos sociales. El objetivo de la investigaci\u00f3n ha sido determinar la presencia de comportamientos cooperativos o colaborativos en ratas de laboratorio y la contribuci\u00f3n de los circuitos cerebrales prefrontales a estas actividades sociales.<\/p>

La investigaci\u00f3n es obra de un equipo de especialistas de la Divisi\u00f3n de Neurociencias de la Universidad Pablo de Olavide (UPO) en Espa\u00f1a. Los resultados han sido publicados en la revista Progress in Neurobiology.<\/p>

Jos\u00e9 Mar\u00eda Delgado Garc\u00eda, catedr\u00e1tico de Neurociencia de la UPO y uno de los responsables del estudio, explica que, para la realizaci\u00f3n del experimento, se trabaj\u00f3 con ratas que fueron entrenadas, primero individualmente y luego en parejas, para saltar sobre plataformas separadas y ubicadas en dos cajas adyacentes desde las cuales pod\u00edan observar sus respectivos comportamientos. \u201cLos animales ten\u00edan que permanecer uno o dos segundos sobre sus respectivas plataformas para poder obtener una bolita de comida como recompensa\u201d, explica el profesor.<\/p>

La actividad el\u00e9ctrica de las neuronas ubicadas en las denominadas cortezas prefrontales (la regi\u00f3n m\u00e1s anterior del cerebro, justo detr\u00e1s de la regi\u00f3n frontal) se potenciaba durante las actividades conjuntas en comparaci\u00f3n con la obtenida durante los comportamientos individuales y no coordinados.<\/p>

\u201cUn dato interesante que hemos observado es que en cada pareja de ratas siempre hubo una que inici\u00f3 la actividad y que permaneci\u00f3 sobre la plataforma en espera de su colega y fueron esas ratas que lideraron la tarea las que presentaron cambios espec\u00edficos en la actividad neuronal prefrontal\u201d, a\u00f1ade el investigador.<\/p>

Esta nueva y original l\u00ednea experimental dise\u00f1ada y realizada en los laboratorios de la Divisi\u00f3n de Neurociencias de la UPO supone un primer paso en el estudio de los mecanismos neuronales que subyacen a los comportamientos cooperativos en las especies sociales de mam\u00edferos entre las que se encuentra la especie humana.<\/p>

Estos estudios contribuyen al nacimiento de la neurociencia social, una actividad te\u00f3rica y experimental orientada a investigar c\u00f3mo las interacciones sociales se elaboran desde los puntos de vista emocional y cognitivo, hasta alcanzar el enorme desarrollo actualmente observable en la especie humana. (Fuente: UPO \/ DICYT).<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Qu\u00e9 es el \"s\u00edndrome de Ulises\" que acecha la salud mental de los migrantes<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Detenciones, deportaciones, as\u00ed como estigmatizaci\u00f3n y precariedad de los indocumentados latinos en EE.UU. ponen en riesgo su integridad f\u00edsica y mental.<\/p>

En febrero de 2017 un hombre se suicid\u00f3 en Tijuana, haciendo visibles las terribles huellas psicol\u00f3gicas de la deportaci\u00f3n. El joven de 25 a\u00f1os hab\u00eda sido expulsado de Estados Unidos y se arroj\u00f3 de un puente vehicular en Tijuana, Baja California, M\u00e9xico. Sucedi\u00f3 a pocos kil\u00f3metros de la frontera entre Estados Unidos y M\u00e9xico. Le puede interesar: Los migrantes africanos que por salvar sus vidas secuestraron un barco en el Mediterr\u00e1neo Este penoso caso demuestra la precariedad de las actuales condiciones de vida de los migrantes mexicanos en EE.UU. como resultado de las severas pol\u00edticas migratorias impulsadas por la administraci\u00f3n de Donald Trump. La vulnerabilidad en la salud mental de esta poblaci\u00f3n ha ido en aumento con la amenaza de la detenci\u00f3n y deportaci\u00f3n.<\/p>

Como profesora de psicolog\u00eda, reconozco que el solo hecho de atravesar por el proceso de deportaci\u00f3n ya supone un alto nivel de estr\u00e9s e incertidumbre.\u00a0El procedimiento implica estar sujeto a un proceso judicial, acudir a audiencias, solicitar y pagar por asesor\u00eda legal profesional, y ser retenido y trasladado de un centro de detenci\u00f3n a otro hasta finalmente ser expulsado del pa\u00eds.\u00a0Le sugerimos: Vamos a reducir la ayuda que les damos la amenaza de Trump a los migrantes.\u00a0Hay estudios que demuestran que la pol\u00edtica de intercepci\u00f3n y detenci\u00f3n de los refugiados en los conflictos en Medio Oriente, por ejemplo, tiene efectos negativos en el bienestar mental de esas personas. El estr\u00e9s vivido es una realidad inherente para los deportados.<\/p>

Estudios llevados a cabo con hispanos en Estados Unidos demuestran que el miedo a la deportaci\u00f3n, la discriminaci\u00f3n, el dominio del idioma y el estatus migratorio son factores que producen estr\u00e9s a diario.\u00a0La ansiedad ante la posible separaci\u00f3n forzada de los seres queridos es tambi\u00e9n una fuente de profunda angustia, as\u00ed como se evidencia plenamente en un reciente cap\u00edtulo del podcast norteamericano This American Life.\u00a0Y ello sin contar las redes criminales a las que los migrantes indocumentados se encuentran particularmente expuestos, al entrar y salir del pa\u00eds.\u00a0Si a esto se le suma la desesperanza y la frustraci\u00f3n de ver truncado el proyecto de vida en el pa\u00eds receptor y la falta de oportunidades en el pa\u00eds de origen, la combinaci\u00f3n puede resultar letal, as\u00ed como se vio en Tijuana el mes pasado.<\/p>

Las autoridades en zonas fronterizas han advertido que se est\u00e1n preparando para m\u00e1s \u00abcasos de esta naturaleza\u00bb.\u00a0En busca de una vida mejor alrededor del mundo, el migrante -legal o indocumentado- ya es un sujeto vulnerable, incluso antes de cualquier procedimiento de deportaci\u00f3n.\u00a0En contexto: Rutas m\u00e1s seguras para los venezolanos migrantes los patrones migratorios se ven influidos mayormente por factores sociales, econ\u00f3micos y pol\u00edticos suscitados en el lugar de origen de los migrantes. En Centroam\u00e9rica y M\u00e9xico se incluyen el crimen, la pobreza y el desempleo. En M\u00e9xico, la mayor proporci\u00f3n de migrantes son hombres entre 20 a los 24 a\u00f1os de edad, pero las mujeres tambi\u00e9n huyen de la violencia que las rodea.<\/p>

En buena medida la demanda de los destinos migratorios se vincula con las valoraciones positivas (fundamentadas o no) del territorio al que los migrantes se piensan desplazar.\u00a0En su mayor\u00eda, j\u00f3venes seg\u00fan cifras del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda de M\u00e9xico, el trabajo, la familia, los estudios y el matrimonio son los principales motivos por los cuales los ciudadanos van. Estados Unidos fue el destino de m\u00e1s del 86% de los mexicanos que emigraron en 2014. Es decir, la migraci\u00f3n en M\u00e9xico se vincula con la b\u00fasqueda de mejoras en las oportunidades laborales y en las condiciones de vida. Quienes se arriesgan a desplazarse son, en su mayor\u00eda, hombres y mujeres j\u00f3venes, en la c\u00faspide de la edad productiva.<\/p>

Del estatus migratorio depender\u00e1n las condiciones de vulnerabilidad y los riesgos a los que los migrantes estar\u00e1n expuestos. Pero casi todos se enfrentar\u00e1n a una serie de factores estresantes que podr\u00e1n repercutir directamente en su estado de salud y en su integridad mental. El desplazamiento territorial en s\u00ed mismo puede ser considerado como un factor estresante. Sobre todo si la migraci\u00f3n se da en condiciones de incertidumbre, y si el migrante no cuenta con una red de apoyo o una comunidad receptora instalada previamente en el pa\u00eds de acogida.\u00a0El idioma, las diferencias culturales, el nivel educativo, el limitado acceso a servicios y el aislamiento social pueden convertirse en obst\u00e1culos que cotidianamente repercutir\u00e1n en la vida de los migrantes y sus hijos despu\u00e9s de llegar.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfPuede una t\u00e9cnica psicol\u00f3gica ayudarle realmente a triunfar en la vida?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cuando Novak Djokovic gan\u00f3 Wimbledon por quinta vez el domingo pasado, le dio el cr\u00e9dito al poder de su imaginaci\u00f3n. Seg\u00fan psic\u00f3logos deportivos, la t\u00e9cnica de imaginar tiene resultados positivos innegables y sirve para una multitud de situaciones cotidianas que nada tienen que ver con el deporte.<\/p>

Cuando Novak Djokovic gan\u00f3 Wimbledon por quinta vez el domingo pasado, le dio el cr\u00e9dito al poder de su imaginaci\u00f3n. \u00abSiempre trato de imaginarme como el ganador\u00bb, afirm\u00f3 el campe\u00f3n, quien se refiri\u00f3 tambi\u00e9n a la importancia de la fuerza emocional y mental. Claro que la mente solo lo puede llevar hasta un punto, sino ser\u00edamos muchos los que ganar\u00edamos la loter\u00eda o dar\u00edamos conciertos ante estadios repletos de gente. Pero los psic\u00f3logos del deporte se\u00f1alan que, de acuerdo a investigaciones, la t\u00e9cnica de las \u00abim\u00e1genes\u00bb brindan resultados reales y pueden ayudar \u00abdefinitivamente\u00bb a la gente en situaciones cotidianas. \u00abEs una de esas habilidades sin explotar que casi todos los humanos pueden usar \u00ab, explica Jennifer Cumming, experta en esta t\u00e9cnica de la Universidad de Birmingham, en Reino Unido.<\/p>

Cumming dice que se han hecho numerosas investigaciones sobre el poder del imaginario en la vida normal. \u00abPor lo general podemos capitalizar esto y, cuanto m\u00e1s usamos (la imaginaci\u00f3n), m\u00e1s posibilidades hay de mejorarla\u00bb. Esencialmente, la t\u00e9cnica de imaginar involucra crear o recrear una experiencia en su mente.\u00a0Es una de las t\u00e9cnicas centrales de la psicolog\u00eda del deporte utilizada por los atletas. \u00abHay un gran volumen de evidencia que muestra que los atletas m\u00e1s exitosos son m\u00e1s proclives a usarla y a haberla usado cuando eran bastante j\u00f3venes\u00bb, dice Cumming. \u00abHuele la grama reci\u00e9n cortada\u00bb<\/p>

Josephine Perry, una psic\u00f3loga del deporte que usa la t\u00e9cnica de la imaginaci\u00f3n en su trabajo con atletas de una serie de disciplinas, dice que a veces puede \u00abparecer una tonter\u00eda\u00bb, pero que aquellos que se lo toman reamente en serio pueden realmente beneficiarse de ella. \u00abLas investigaciones muestran que cuanto m\u00e1s realistas puedas hacer que sean (las im\u00e1genes), mejor funcionan\u00bb, se\u00f1ala Perry. \u00abTiene que ver con poder invocar a los aromas, a los sentidos\u00bb. Perry da el ejemplo de un jugador de tenis que suele perder el control en la cancha y tira su raqueta al suelo.\u00a0Ella entonces crea un \u00abgui\u00f3n\u00bb con el jugador \u2014por lo general en tiempo real\u2014 sobre c\u00f3mo debe comportarse en esa situaci\u00f3n, antes de grabarlo en su tel\u00e9fono y hacer que lo escuche regularmente. \u00abQueremos que esto sea lo m\u00e1s realista posible\u00bb, dice la psic\u00f3loga. \u00abEscribe lo que ves, escuchas, sientes, hueles\u00bb. \u00abSi est\u00e1s en una cancha de golf, puedes oler la grama reci\u00e9n cortada. Puedes ver la bandera al fondo\u00bb.<\/p>

Perry explica que tambi\u00e9n utiliz\u00f3 esta t\u00e9cnica con maratonistas, para prepararlos para cuando llegan a los 30 o 35 km, que es cuando suelen empezar a tener dificultades y un baj\u00f3n de energ\u00eda.\u00a0\u00abHacemos que el atleta mire cosas en YouTube en ese punto espec\u00edfico. Observamos un mapa y vemos qu\u00e9 hay a cada lado\u00bb.\u00a0\u00abTrabajamos sobre el momento que se dispara esta sensaci\u00f3n, el bot\u00f3n rojo. Y empezamos a escribir un \u2018escenario ideal\u2018\u00bb.\u00a0\u00abPor ejemplo: \u2018Normalmente esto me hace hacer XYZ, pero en este escenario, lo que quiero hacer es una respiraci\u00f3n profunda\u2018\u00bb.\u00a0El gui\u00f3n ser\u00eda algo as\u00ed: \u00abHe pasado corriendo por debajo del cartel, a mi izquierda puedo ver unos ba\u00f1os, a mi derecha el puesto para cargar agua. Mi amigo est\u00e1 en el Km 30…\u00bb.\u00a0Uno de sus clientes, un saltador de trampol\u00edn, cre\u00f3 un gui\u00f3n de toda su rutina e incluso le agreg\u00f3 el sonido de los aplausos del p\u00fablico.<\/p>

Otro, una ultramaratonista, ten\u00eda miedo de correr cuesta abajo, por eso trabajaron juntas imaginando el proceso.\u00a0Las im\u00e1genes son \u00fatiles, a\u00f1ade Perry, porque no hay una oportunidad de practicar en la vida real eventualidades como por ejemplo el perder la calma, o aguantar un marat\u00f3n para el que, por falta de tiempo, solo te entrenas para no lesionarte.\u00a0Ella tambi\u00e9n utiliz\u00f3 la t\u00e9cnica con estudiantes de medicina, para prepararlos para ex\u00e1menes pr\u00e1cticos.\u00a0\u00abSab\u00edan todo\u00bb, dice. Pero \u00ablos nervios de ese d\u00eda les imped\u00eda recordarlo que sab\u00edan y los hac\u00eda cuestionarse todo. La imaginaci\u00f3n es muy buena para algo as\u00ed, te ayuda a atravesar la situaci\u00f3n con confianza\u00bb.\u00a0Y un estudio el a\u00f1o pasado de la Universidad de Plymouth, en Reino Unido, tambi\u00e9n descubri\u00f3 que la t\u00e9cnica de la imaginaci\u00f3n ayud\u00f3 a la gente con sobrepeso a perder peso.\u00a0\u00abNo es solo imaginar cu\u00e1n bueno ser\u00eda perder peso, sino, por ejemplo, que cosas te permitir\u00eda hacer el perder peso que no puedes hacer ahora\u00bb, dice Linda Solbrig, la cient\u00edfica que lider\u00f3 la investigaci\u00f3n.\u00a0\u00ab\u00bfC\u00f3mo se ver\u00eda, oler\u00eda, sonar\u00eda?\u00bb. La idea es alentarlos \u00aba usar todos los sentidos\u00bb.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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